par Paulette Matkovic | Oct 4, 2026 | Blog
Pourquoi on ne guérit pas seulAprès un choc, le système nerveux peut rester en alerte, comme si le danger n'était pas passé. On a beau se répéter que c'est fini, que l'on est en sécurité, le corps, lui, continue parfois de se tenir sur ses gardes. Et l'une des choses...
par Paulette Matkovic | Sep 1, 2026 | Blog
Nous ne sommes pas fait.e.s pour nous réguler seul.e.sNotre système nerveux ne s'apaise pas seul. Il apprend à le faire, dès les premiers jours de la vie, au contact d'un autre système nerveux déjà calme. Ce besoin de l'autre pour retrouver son équilibre n'est pas une...
par Paulette Matkovic | Août 4, 2026 | Blog
Après une chute : quand la peur ne passe pasUne chute peut laisser une empreinte bien après que le corps a guéri : la peur de tomber à nouveau, l'évitement de certains gestes ou lieux, la sensation de ne plus pouvoir faire confiance à son propre corps. Ce n'est pas de...
par Paulette Matkovic | Juin 22, 2026 | Blog
Pourquoi rester figé n'est pas un échec : comprendre la réponse de freezeBeaucoup de personnes qui ont vécu un accident ou une agression me disent la même chose, avec une honte palpable : "Je n'ai pas réagi. Je suis resté·e figé·e. Pourquoi je n'ai pas fui, ou ne me...
par Paulette Matkovic | Juin 11, 2026 | Blog
Pourquoi les interventions médicales peuvent être traumatisantes — et comment s'en remettreOn n'en parle presque jamais. Pourtant, chaque jour, des personnes sortent d'une opération, d'une anesthésie générale, ou d'un séjour aux urgences avec quelque chose de plus que...
par Paulette Matkovic | Juin 11, 2026 | Blog
Pourquoi combiner la Somatic Experiencing et le NARM pour résoudre un traumatisme de choc ?Quand quelqu'un vient me consulter après un accident, une agression ou une chute, il arrive souvent avec une question simple : "Pourquoi je ne m'en remets pas ?"La réponse est...
