par Paulette Matkovic | Oct 4, 2026 | Blog
Pourquoi on ne guérit pas seulAprès un choc, le système nerveux peut rester en alerte, comme si le danger n'était pas passé. On a beau se répéter que c'est fini, que l'on est en sécurité, le corps, lui, continue parfois de se tenir sur ses gardes. Et l'une des choses...
par Paulette Matkovic | Sep 1, 2026 | Blog
Nous ne sommes pas fait.e.s pour nous réguler seul.e.sNotre système nerveux ne s'apaise pas seul. Il apprend à le faire, dès les premiers jours de la vie, au contact d'un autre système nerveux déjà calme. Ce besoin de l'autre pour retrouver son équilibre n'est pas une...
par Paulette Matkovic | Août 4, 2026 | Blog
Après une chute : quand la peur ne passe pasUne chute peut laisser une empreinte bien après que le corps a guéri : la peur de tomber à nouveau, l'évitement de certains gestes ou lieux, la sensation de ne plus pouvoir faire confiance à son propre corps. Ce n'est pas de...
par Paulette Matkovic | Juin 22, 2026 | Blog
Pourquoi rester figé n'est pas un échec : comprendre la réponse de freezeBeaucoup de personnes qui ont vécu un accident ou une agression me disent la même chose, avec une honte palpable : "Je n'ai pas réagi. Je suis resté·e figé·e. Pourquoi je n'ai pas fui, ou ne me...
par Paulette Matkovic | Juin 11, 2026 | Blog
Pourquoi les interventions médicales peuvent être traumatisantes — et comment s'en remettreOn n'en parle presque jamais. Pourtant, chaque jour, des personnes sortent d'une opération, d'une anesthésie générale, ou d'un séjour aux urgences avec quelque chose de plus que...
