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Éléments de physiologie de la respiration.

Be-Here, Laeken 12 novembre 2022 9h30 - 12h30 Physiologie de la respiration Formation pour professeur.e de yoga  Be- Here, Bruxelles  Your teacher, Paulette Matkovic  12 novembre 9h30-12h30 Je m'inscris Vous voulez en savoir plus sur l'influence de notre...
Stress et anxiété

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Comment gérer mon stress et mon anxiété? Atelier de 2h30: des outils concrets à insérer dans votre vie quotidienne. Le dimanche 20 mars de 9h30 à 12h00 Le samedi 7 mai de 9h30 à 12h30   Je m'inscris Des outils concrets, provenant de l'hypno-relaxation, de la...
Stage à Kefalonia du 5 au 10 juillet 2021

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" Le yoga, sous la conduite de la douce et bienveillante Paulette, procure un bien fou. Ajoutons-y quelques ingrédients : la lumière de l’île qui accompagne notre pratique du matin et celle de la fin de journée, la mer toute proche qui nous tend les bras, la nature...
Douleurs dorsales

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Le yoga aide à soulager les douleurs lombaires en renforçant et en étirant les muscles du bas du dos, en réduisant l'inflammation et en augmentant la circulation du sang et du prana. La pratique régulière du yoga améliore également la posture et la mécanique du corps,...