par Paulette Matkovic | Jan 31, 2022 | Evènements
Comment gérer mon stress et mon anxiété? Atelier de 2h30: des outils concrets à insérer dans votre vie quotidienne. Le dimanche 20 mars de 9h30 à 12h00 Le samedi 7 mai de 9h30 à 12h30 Je m'inscris Des outils concrets, provenant de l'hypno-relaxation, de la... par Paulette Matkovic | Juil 30, 2022 | Evènements
Be-Here, Laeken Physiologie de la respiration Formation pour professeur.e de yoga Be- Here, Bruxelles Your teacher, Paulette Matkovic Date à fixer Liste d'attente Je m'inscris Les inscriptions sont cloturées pour le 4 mars. Prochaine date: le 17 juin de 1'h...
par Paulette Matkovic | Mar 19, 2021 | Evènements
Samedi le 26 février 2022 de 10 à 12:30h au Be-here, rue Dieudonné Lefèvre, 4 à 1020 Bruxelles Une pratique adaptée de yoga a fait ses preuves pour les douleurs dorsales. Durant cet atelier de 2:30 heures, Paulette Matkovic et Nina Klein, toutes 2 professeures de yoga...
par Paulette Matkovic | Nov 15, 2020 | Evènements
" Le yoga, sous la conduite de la douce et bienveillante Paulette, procure un bien fou. Ajoutons-y quelques ingrédients : la lumière de l’île qui accompagne notre pratique du matin et celle de la fin de journée, la mer toute proche qui nous tend les bras, la nature...
par Paulette Matkovic | Sep 28, 2020 | Evènements
Le yoga aide à soulager les douleurs lombaires en renforçant et en étirant les muscles du bas du dos, en réduisant l'inflammation et en augmentant la circulation du sang et du prana. La pratique régulière du yoga améliore également la posture et la mécanique du corps,...