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Conférences, ateliers, stages,....vivez une expérience ressourçante

Stress et anxiété

Comment gérer mon stress et mon anxiété? Atelier de 2h30: des outils concrets à insérer dans votre vie quotidienne. Le dimanche 20 mars de 9h30 à 12h00 Le samedi 7 mai de 9h30 à 12h30 Le samedi 18 juin de 9h30 à 12h30   Des outils concrets, provenant du yoga et...

26 février 2022: le yoga pour douleurs dorsales

Samedi le 26 février 2022 de 10 à 12:30h au Be-here, rue Dieudonné Lefèvre, 4 à 1020 BruxellesUne pratique adaptée de yoga a fait ses preuves pour les douleurs dorsales. Durant cet atelier de 2:30 heures, Paulette Matkovic et Nina Klein, toutes 2 professeures de yoga...

Stage à Kefalonia du 5 au 10 juillet 2021

" Le yoga, sous la conduite de la douce et bienveillante Paulette, procure un bien fou. Ajoutons-y quelques ingrédients : la lumière de l’île qui accompagne notre pratique du matin et celle de la fin de journée, la mer toute proche qui nous tend les bras, la nature...

Douleurs dorsales

Le yoga aide à soulager les douleurs lombaires en renforçant et en étirant les muscles du bas du dos, en réduisant l'inflammation et en augmentant la circulation du sang et du prana. La pratique régulière du yoga améliore également la posture et la mécanique du corps,...

Yoga Thérapie pour stress et anxiété

Cycle de 6 semaines: dates à venir. Cela vous intéresse? Envoyez un email. Comment gérer mon stress et mon anxiété ? Contenu et méthode Ce cycle de 6 semaines est spécialement conçu pour des personnes qui souffrent de stress ou d'anxiété et désirent découvrir des...