Vous vous sentez dans une situation d'impasse, constamment stressé.e, vous avez des douleurs sans solutions ou sans raisons médicales?
L’origine d'un mal-être peut être liée à un ou des évènements choquants du passé, parfois oubliés, qui ont provoqué un traumatisme en vous. Il peut aussi bien s'agir de chutes, d'accidents, d'opérations chirurgicales, de catastrophes naturelles, de violences... Ces évènements peuvent avoir été accidentels ou être l’effet de déficiences de l’environnement. Ils peuvent être récents ou anciens.
Il est possible que l'équilibre de votre système nerveux soit perturbé ce qui peut entraîner :
- un état de stress ou d'hypervigilance permanent
- des douleurs chroniques que les visites chez les médecins ne peuvent soulager
- l'impression d'être limité.e dans votre vie, l'envie de fuir certaines situations, l'impression de ne pas pouvoir être vous même
- un mal être physique ou émotionnel
La bonne nouvelle est qu'il est possible de redonner plus de flexibilité et d'équilibre à votre système nerveux. Vous retrouverez ainsi votre élan vital, plus de mobilité et pourrez être en contact avec vos ressources d'auto-guérison (c'est en quittant un état permanent de stress que le corps peut enfin récupérer et guérir)
Par sa présence et ses formations ( yoga thérapie et somatic experiencing), Paulette Matkovic vous propose des séances pour :
- débloquer votre énergie
- retrouver votre flexibilité et l'ampleur de vos mouvements
- connaître le confort du bien être, pouvoir enfin profiter des moments agréables
- donner à votre corps toutes les chances de guérison.
La prise de RDV n'est momentanément pas possible.
Merci de votre compréhension
La Somatic experiencing
La Somatic Experiencing ® est un concept de traitement et de résolution des chocs et des traumas mis au point par Peter A. Levine, PhD, psychologue et biologiste américain.
C'est une approche psycho-physiologique, basée sur la neurobiologie, confirmée par la théorie poly-vagale de Stephen Porges et l'observation des animaux. Elle est orientée vers le corps, pour guérir les traumatismes et autres troubles liés au stress. C'est un moyen de restaurer le soi authentique par l'autorégulation, la relaxation, la plénitude et la vivacité.
La yogathérapie
La yogathérapie vous permettra de pratiquer régulièrement chez vous des séances de yoga qui vous sont complètement adaptées. La pratique de yoga vous permet de vous auto-réguler au quotidien, d'équilibrer votre système nerveux, de favoriser la mobilisation et de faire circuler l'énergie.
Paulette Matkovic
Paulette Matkovic est sociologue, professeure de yoga, yogathérapeute et pratiquante en Somatic Experiencing
Elle est certifiée par :
- l'Association internationale des yogathérapeutes
- par YIHA
- et le Personalised Care Institute- UK
- Praticienne en Somatic Experiencing certifiée.
Les consultations sont possibles en français, anglais, espagnol et grec.