Qui suis-je ?

Paulette Matkovic

Après une formation de sociologue intéressée par la communication non-verbale, et un passage par la danse contemporaine, mon cheminement vers une approche thérapeutique corporelle est devenu une évidence.

J’ai toujours été passionnée par le corps, par le lien entre le corps et les émotions et l’identité profonde de chaque individu. Je suis fascinée par l’intelligence du corps et par son extraordinaire pouvoir d’auto guérison.

J’ai suivi une formation (4 ans - 540 heures) en Viniyoga (tradition de Krishnamasharya). Cette formation est reconnue par l’ADEPS.

Je suis également formée en yoga-thérapie par docteur N. Chandrasekaran (élève de Desikashar The Viniyoga Healing and Research Center) (550 heures + 120 heures de pratique à Chennai- Inde).

 A cela s'ajoute d'autres formations:

- Yoga Thérapie pour Anxiété avec Gary Kraftsow (American Viniyoga Institute)

- Formation continue en Yogathérapie avec le Dr Chandrasekaran: séminaires Prana & Bandha (16h 5-6 oct 2019), Prana, Nadis et Chakras (16h 25-26 août 2019)

 Je suis également une formation en Shiatsu Iokai ( 2ème année), trouvant intéressant d'associer à la Yoga Thérapie une approche d'étirement des méridiens dans les postures.

Je suis membre de l'ABEPY et de l'IAYT (International Association of Yogatherapy).

Dans mes cours collectifs, les postures s’adaptent aux possibilités de chacun et sous forme de séquence, les mouvements sont combinés à la respiration. C’est aussi un vrai moment de pause qui nous aide à renforcer notre « assise intérieure » pour nous aider à faire face aux turbulences de la vie quotidienne.