La Somatic experiencing
La Somatic Experiencing ® est un concept de traitement et de résolution des chocs et des traumas mis au point par Peter A. Levine, PhD, psychologue et biologiste américain.
C'est une approche psycho-physiologique, basée sur la neurobiologie, la théorie poly-vagale de Stephen Porges et l'observation des animaux. Elle est orientée vers le corps, pour guérir les traumatismes et autres troubles liés au stress. C'est un moyen de restaurer le soi authentique par l'autorégulation, la relaxation, la plénitude et la vivacité.
La yogathérapie en complément à la somatic experiencing
Une pratique de yoga individualisée peut utilement compléter les séances de somatic experiencing. La yogathérapie vous permettra de pratiquer régulièrement chez vous des séances de yoga qui vous sont complètement adaptées. La pratique de yoga vous permet de vous auto-réguler au quotidien, d'équilibrer votre système nerveux, de favoriser la mobilisation et de faire circuler l'énergie.
Paulette Matkovic
Paulette Matkovic est sociologue, professeure de yoga, yogathérapeute et pratiquante en Somatic Experiencing
Elle est certifiée par :
- l'Association internationale des yogathérapeutes
- par YIHA
- et le Personalised Care Institute- UK
- Praticienne en Somatic Experiencing certifiée.
Les consultations sont possibles en français, anglais, espagnol et grec.