Entreprises et organisations

Stress, régulation et prévention des risques psychosociaux

J’interviens auprès d’entreprises, d’institutions et d’organisations confrontées aux enjeux de stress professionnel, de risques psychosociaux, de surcharge, d’épuisement et de tensions relationnelles.

Mon approche est psycho-socio-corporelle : elle articule une lecture sociologique des contextes de travail, une compréhension fine des dynamiques organisationnelles, et un travail expérientiel centré sur le corps et le système nerveux.

Le stress au travail ne relève pas uniquement de facteurs individuels. Il s’inscrit dans des environnements relationnels, des cadres organisationnels, des modes de fonctionnement et des contextes de changement. Lorsqu’il devient chronique, il peut masquer des sentiments d’injustice, de perte de sens ou d’impuissance.

À travers des interventions structurées et adaptées au contexte, je propose un travail permettant :

• de repérer les signes corporels et émotionnels du stress,

• de comprendre les mécanismes de régulation et de dérégulation,

• de comprendre le rôle de la prévention

• de différencier ce qui relève de l’individu, du collectif et de l’organisation,

• de restaurer des marges de régulation et de responsabilité partagée.

Types d’interventions

• conférences de sensibilisation

• formations (gestion du stress, prévention du burnout)

• ateliers expérientiels

• accompagnement de groupes et d’équipes

• espaces de régulation et de réflexion collective

Les interventions visent à soutenir la prévention des risques psychosociaux, l’amélioration du climat de travail et le renforcement des ressources individuelles et collectives.

Je m’appuie notamment sur les apports des approches orientées trauma (Somatic Experiencing®, NARM™), adaptées au cadre professionnel et institutionnel.