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Yogathérapie

Vous souffrez d'anxiété, de mal de dos, de migraines, d'insomnie.. La Yoga thérapie peut vous aider

J’ai pris rendez-vous avec Paulette car j’ai souvent mal au dos.
Je voulais une approche naturelle.
Paulette m’a donné 2 séances à faire (une le matin et une le soir).
Il est très agréable de les pratiquer.
Je me sens complètement détendue et mon mal au dos s’atténue de jour en jour...
Mon dos te remercie chaque jour.
Très contente d’avoir choisi le Yoga thérapeutique car cela me procure un bien être!
Mariella

M.C.

Paulette est très à l'écoute et adapte ses recommandations à chaque situation particulière. En suivant la pratique qu'elle nous préconise, on sent rapidement des améliorations

Eva J.

"Depuis que je pratique les exercices personnalisés que m'a préparés Paulette, je me sens plus énergique. Je vais la voir une fois/6 semaines; elle corrige ma pratique et me donne de nouveaux exercices. Plus, j'adore sa disponibilité au téléphone ou par whatsapp entre mes RV chez elle. Ces séances m'ont aidé à récupérer optimalement de mon opération, merci Paulette :-)"

Patricia O.

Yogathérapie

La Yogathérapie prend en compte la personne dans sa globalité, avec une vision orientale de la maladie et de l’individu : toute maladie affecte l’ensemble de l’organisme même si elle se manifeste dans des zones précises du corps et l’on soigne des individus plutôt que des maladies.

Entreprendre une démarche en yoga thérapie, c’est s’octroyer des moments d’apaisement et de retour vers soi, permettant au corps de trouver les ressources pour s’auto-guérir.

La personne qui vient consulter ressortira avec une pratique totalement adaptée à ses besoins et à sa constitution et sera suivie de près par la yoga thérapeute.

Lieu de consultations:

  • Au Be-here, 4 rue Dieudonné Lefèvre, 1020 Bruxelles

Durée des consultations : environ 1h
Prix: 70 euros
En fonction de votre situation, Paulette vous proposera également des séances de somatic experiencing pour soutenir le changement

Pour prendre RDV:cliquez sur le lien ci-dessous ou  info at paulettematkovic.com ou +32 488 412690

Avec le yoga j'ai appris à écouter mon corps. Depuis plus de 15 ans je souffre de maux de tête d'origine musculaire. Après des années de recherches par le biais de la médecine classique ainsi que des médecines alternatives je me suis résignée et j’ai commencée la prise d'anti-inflammatoires très forts et agressifs car ils étaient la seule manière de me soulager. Avec le yoga j'ai appris à identifier les signaux précurseurs et avec quelques exercices ainsi qu'une pratique hebdomadaire je peux maîtriser l'intensité de ces maux de tête et réduire presque totalement la prise des anti-inflammatoires.

Sonia

Je suis atteinte de polyarthrite rhumatoïde depuis plus de 4ans. Le yoga m'a beaucoup aidé à la prise de conscience de mon corps. Grâce aux postures adaptées, que Paulette à mises en place. Aujourd'hui, je peux soulager mes douleurs chroniques et me sentir mieux au quotidien. Le yoga est devenu indispensable.

Gabriela